+38 (044) 33-120-33

+38 (063) 261-05-71

Booty Dance

Бути Дэнс (booty dance) — это экзотическое танцевальное направление, которое культивируется в странах Латинской Америки и основанное на африканской манере исполнения, где женщина не стесняется себя выразить и использует все свои природные достоинства.Главная изюминка этого танца — тряска ягодицами (booty shake), отработка ритмичного рисунка ягодицами (rump shaking). Также это пластичная работа живота и бёдер.

Бути Дэнс даёт большую нагрузку на бёдра и ягодицы, разрабатывает поясничную зону, мышцы спины и пресса, а также помогает отработать чувство ритма и прибавляет уверенности в женской привлекательности. Основа техники бути дэнс — это сокращение ягодичных мышц, вращение бедрами и хорошая растяжка. Это подтяжка практически всех проблемных групп мышц бедра. Booty — это сленг, аналог которого слово «булки» или более литературное слово «попа».

Во время базовых движений, а именно вращений и трясок этими самыми «булками», подкожный жир на ногах и попе двигается вверх и вниз с разной амплитудой и скоростью. Внешне эффект можно сравнить с дренажной процедурой, после чего такая неприятность как целюлит, исчезает сама собой.

Вопреки стереотипам бути дэнс (booty dance) не просто развлечение, а серьёзная танцевальная техника, существующая и как отдельное направление, и как часть женской стилистики в реггетоне (reggaeton), хип-хопе (hip-hop), кизомбе (kizomba), бачате (bachata) и других танцах. По этому на занятиях booty Вы можете танцевать под музыку hip-hop, R&B, DQ (Dancehall Queen),trip, а также под любую другую музыку, если вы её чувствуете (чему, кстати, Вы тоже научитесь на занятиях booty).

Что касается оздоровительного влияния booty dance на женский организм оно несомненно и очевидно: во-первых тряски и вращения ягодицами позволяют отлично проработать все традиционно проблемные женские зоны - ведь мышцы именно этих областей сокращаются в танце «бути» столь активно, как ни в каком другом.

Во-вторых, считается, что интенсивная работа тазом не только благотворно влияет на все гинекологические процессы, происходящие в теле женщины, но и высвобождает и значительно усиливает женскую сексуальную энергетику, день за днём превращая Вас в настоящий магнит для мужчин.

Хотите проверить?

Амадор Лопес ждет вас на своих занятиях в нашей студии!

Поделиться:

© 2015. Студия танцев Rumbero's.
г. Киев, ул. Саксаганского, 61/17

Разработка сайта - Tonyline

+38 (044) 33-120-33

+38 (063) 261-05-71